A bejelentkezéshez és az oldal helyes működéséhez engedélyezd a JavaScript-et a böngésződben.
Belépés Facebookkal
→ Elfelejtettem a jelszavam
→ Regisztráció
[ Ablak bezárása ]
egészség-diéta
Főoldal
Kategóriák
desszertek tízóraik uzsonnák
ebéd
Hirdetések
Magamról
reggelik
Vacsora
történetem
új sikerélmény 2015 szeptember 1
Navigálás ...
Gesztenyével töltött túrógombóc
Tunci
2015. november 29., vasárnap 11:20
0 Hozzászólás
desszertek tízóraik uzsonnák
Hozzávalók
400g félzsíros túró
2db tojás
1ek olvasztott kókuszzsír
5ek zabliszt
Csipet só
1ek Dia-wellness 1:4
250g natúr gesztenyemassza
1ek tejszín
Elkészítés:
A tojássárgákat kikeverjük a dia-wellnessel és az olvasztott kókuszzsírral
Hozzáadjuk a túrót,zablisztet és a sót.
Összedolgozzuk a masszát ,majd hozzáadjuk a fehérjéket keménny habbá verve.
Hűtőben 1 órát pihentetjük
Amíg pihen addig összekeverjük a masszát a tejjel ,hogy kicsit fellágyítsuk és kis golyókat formálunk.
Ha letelt az 1 óra kivesszük és kicsivel nagyobb golyókat formálunk ,mint a gesztenyegolyók.
Kilapítjuk a túrós golyót a tenyerünkben és a közepébe helyezzük a gesztenyét. Majd óvatosan ráillesztjük a túrós masszát.
Forrásba lévő vízbe dobjuk és miután feljöttek a tetejére még 4-5 percig főzzük.
12
megtekintés
Megosztás
Megosztás a facebookon
Ajánló
Babapiskóta
2015. október 24. 14:24
0
komment
Kókuszkrémes zabfalatkák
2016. július 07. 13:13
0
komment
Gofri
2015. október 26. 08:39
0
komment
Sütőtökös pite
2015. október 17. 18:20
0
komment
Gumicukor egészségesen
2015. december 22. 20:12
0
komment
Lisztmentes kuglóf
2016. április 06. 18:08
0
komment
Kommentek
Én
egészség-diéta
Feliratkozás
3
Fogyókúra:Táplálkozási tanácsadás, segítségek, receptek
Kategóriák
desszertek tízóraik uzsonnák
ebéd
Hirdetések
Magamról
reggelik
Vacsora
Archívum
2017 június
(1)
2017 május
(2)
2017 március
(1)
2017 február
(1)
2017 január
(1)
2016 december
(2)
2016 november
(6)
2016 október
(2)
2016 szeptember
(7)
2016 augusztus
(6)
2016 július
(8)
2016 június
(7)
2016 május
(12)
2016 április
(2)
2016 március
(1)
2016 február
(1)
2016 január
(4)
2015 december
(2)
2015 november
(8)
2015 október
(7)
2015 szeptember
(3)
2015 augusztus
(6)