Hozzávalók

30gch

• 41g zabpehely liszt(házilag darált)
• 10g xilit (6g szívódik fel)
• 4g kakaó
• 5g lenmagliszt(házilag darált)
• Késhegynyi szódabikarbóna
• Annyi víz hogy egy sűrű és egy palacsinta tészta közötti állagú tésztát kapjunk

Krém:

• cukormentes natúr krémsajt
• Dia wellness 1:4/folyékony édesítő

Elkészítés:

1. A tésztát gyúrjuk össze, majd süssük meg mindkét felét kókuszolajon.
2. Majd kenjük meg a krémmel

 

 

Megosztás a facebookon