Hozzávalók

• 250g félzsíros tehéntúró
• 50g teljes kiőrlésű tönkölydara
• 2db tojás
• 150ml 12% tejföl
• 1ek Dia-wellness 1:4
• Csipet só
• Citromlé

Elkészítés:

1. A túrót elkeverjük a sóval, citromlével, darával és 1 db tojássárgával.
2. Állni hagyjuk
3. Habbá verjük az 1db tojásfehérjét, majd óvatosan keverjük hozzá a túróhoz.
4. A tejfölt keverjük el 1db tojással és a dia wellnessel.
5. Helyezzük jénaiba és süssük 180 fokon előmelegített sütőbe 30 percig.
6. Tálaljuk az étkezéshez megfelelő mennyiségű gyümölccsel :)

Megosztás a facebookon