Hozzávalók

15db/ 1db 7g ch

• 248g sütőtök pép
• 100g graham liszt
• 20g(2ek) zabkorpa
• 50g búzasikér
• 1db tojás
• 1ek 12% tejföl(elhagyható)
• Fahéj ízlés szerint
• 1ek Dia-wellness
• 1tk szódabikarbóna
• Csipet só

Elkészítés:

1. Én fagyasztott sütőtökből csináltam, tehát kiolvadás után lágy volt a tök, viszont, ha friss tökből készítjük főzzük vagy süssük meg, hogy turmixolható legyen.
2. Tegyük hozzá a száraz hozzávalókat, majd a tojást és a tejfölt.
3. Süssük készre sütőben vagy mini grillben!

 

 

Megosztás a facebookon