A bejelentkezéshez és az oldal helyes működéséhez engedélyezd a JavaScript-et a böngésződben.
Belépés Facebookkal
→ Elfelejtettem a jelszavam
→ Regisztráció
[ Ablak bezárása ]
egészség-diéta
Főoldal
Kategóriák
desszertek tízóraik uzsonnák
ebéd
Hirdetések
Magamról
reggelik
Vacsora
történetem
új sikerélmény 2015 szeptember 1
Navigálás ...
,,Rakott'' édesburgonya
Tunci
2016. szeptember 16., péntek 12:03
0 Hozzászólás
ebéd
Hozzávalók
1 adag 50g ch
103g lila hagyma apróra vágva
210g édesburgonya kockákra vágva
1db főtt tojás
1ek tejföl
15-20g sajt
Só, cayenne bors ízlés szerint
Elkészítés:
A hagymát 1ek félzsíros margarinon megpirítjuk
Ha megpirult rátehetjük a kockákra vágott krumplit
Ha a margarint beszívták, öntsük fel egy kicsi vízzel és szórjuk meg cayenne borssal
Közbe főzzük meg a tojást sós vízbe
Ha a krumpli roppanósra puhult, keverjük hozzá a tejfölt, sózzuk és tegyük ki a tányérunkra.
Karikázzuk fel a főtt tojást és szórjuk meg sajttal.
Tehetünk rá még egy kk tejfölt vagy egy ek túrót
77
megtekintés
Megosztás
Megosztás a facebookon
Ajánló
Karfiolos-túrós pogi
2015. október 04. 14:32
0
komment
Édes-Csípős zöldséges bulgur saláta
2016. szeptember 07. 17:10
0
komment
Gaspaccho
2016. július 29. 12:02
0
komment
Pikáns sajtos tészta
2016. június 29. 11:12
0
komment
Kókuszbundában sült csirkecsíkok
2015. szeptember 03. 14:18
0
komment
Répás rizskoch
2016. szeptember 10. 15:42
0
komment
Kommentek
Én
egészség-diéta
Feliratkozás
3
Fogyókúra:Táplálkozási tanácsadás, segítségek, receptek
Kategóriák
desszertek tízóraik uzsonnák
ebéd
Hirdetések
Magamról
reggelik
Vacsora
Archívum
2017 június
(1)
2017 május
(2)
2017 március
(1)
2017 február
(1)
2017 január
(1)
2016 december
(2)
2016 november
(6)
2016 október
(2)
2016 szeptember
(7)
2016 augusztus
(6)
2016 július
(8)
2016 június
(7)
2016 május
(12)
2016 április
(2)
2016 március
(1)
2016 február
(1)
2016 január
(4)
2015 december
(2)
2015 november
(8)
2015 október
(7)
2015 szeptember
(3)
2015 augusztus
(6)