Rakott karfiol darált csirkemellel

Azért nem írtam a rizshez mennyiséget, mert azt a karfiol ch-hoz kell igazítani

Hozzávalók

  • 1 fej karfiol (kisebb vagy egy fél)
  • 1db csirkemell darálva
  • 1 fej hagyma
  • kókuszolaj
  • 2dl tejföl
  • 1db tojás
  • Só, bors, pirospaprika
  • Basmati rizs
  • Sajt

Elkészítés:

  1. A karfiolt rózsáira szedjük és sós vízben puhára főzzük.
  2. Amikor kész, kicsi darabokra vágjuk
  3. A hagymát kókuszolajon pirítsuk meg, 1 perc után adjuk hozzá a husit ,amit fehéredésig pirítsunk.
  4. Fűszerezzük és öntsük fel vízzel és ebben főzzük ki a rizst
  5. Ha kész rétegezzük a karfiolt és a húst úgy ,hogy a karfiol legyen alul,majd hús és karfiol.
  6. A tojást keverjük össze a tejföllel, tegyük a tetejére a sajttal együtt
  7. Süssük addig ,amíg a sajt megpirul.

 

 

Ajánló
Kommentek
  1. Én